| AVEIA EM FLOCOS GROSSOS | ||
A aveia é um dos cereais mais completos em nutrientes. Seu consumo contribui para o funcionamento intestinal e auxilia na redução do colesterol (quando acompanhado de uma dieta balanceada). |
||
| Peso Liquído: 500g | ||
|
||
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 45g (1/2 xícara de chá) | ||
| Quantidade por porção | %VD | ( ** ) |
Valor calórico 120Kcal = |
504Kj | 6% |
| Carboidratos | 18g | 6% |
| Proteínas | 3,7g | 5% |
| Gorduras Totais | 3,0g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,3g | 1% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Colesterol | 0g | 0% |
| Fibra Alimentar | 3,0g | 12% |
| Sódio | 0mg | 0% |
*Valores diários com base em uma dieta de 2000Cal |
||
